NOUVEAUTÉ 2024-2025
Initiation/Perfectionnement musculation
Pour tous ceux qui souhaitent connaître l’utilisation du matériel et des machines de musculation et les techniques d’exécution rendant la pratique sécurisée et efficace.
En ayant une pratique encadrée et appropriée de la musculation, les stagiaires auront un développement corporel adéquat, se sentiront en forme et pourront en parallèle être plus performant au tennis.
3 formules
Module 1 (5 séances) : apprentissage technique et sécurité
4 personnes – 95€
Module 2 (10 séances) : formule 1 + connaissances anatomique et biomécanique, et choix des exercices
4 personnes – 175€
Module 3 (15 séances) : formule 1 et 2 + apprendre à programmer ses séances
4 personnes – 240€
Cours Musculation : inscriptions jusqu’au 11 septembre 2024 :
Toutes les informations pour s’inscrire et payer en ligne ont été envoyées par courriel à tous les membres du club le mercredi 28 août 2024.
Si vous ne recevez pas ces infos et que vous souhaitez vous inscrire, envoyez-nous un message via ce lien et nous vous les renverrons. Pensez à vérifier si le mail n’est pas dans vos Spams.
Début des cours à partir du lundi 16 septembre 2024.
Toutes les infos sur les cours de Musculation
